心の整理– category –

アルバムを1冊開いただけで、その日は1枚も片付きませんでした。実家の押し入れの前に座り込んで、気がついたら夕方だったんです。 遺品整理で写真だけ手が止まる人は多いと思います。服も食器も袋に入れられたのに、写真の束の前でだけ動けなくなる。 先...

ゴミ袋の口を縛った瞬間に手が止まって、そのまま袋を開け直したことがあります。中身は母の割れた湯呑みでした。 先に言っておきます。遺品が捨てられないのは、あなたが優柔不断だからではありません。捨てていいと決める人が、自分しかいないからです。...

親に優しくできなかった後悔は、親を大事に思っていた人ほど残ります。母を3年介護して見送った私が、今も抱える4つの後悔をそのまま書き、言葉にして持ち方を変える方法、つらいときの相談先、親が元気な人へのお願いをまとめました。

親の死のストレス度は社会的再適応評価尺度で63点・全43項目中の上位。母を見送った私が、しんどいのが当然な根拠を点数と順位でやさしく解説します。今のつらさを数字で裏付けたいあなたへ、無理しなくていい理由を寄り添ってお伝えします。

親を亡くしてから自分や家族の性格・情緒が変わった気がして不安な方へ。母を見送った私自身も人が変わったようだった時期があります。なぜ変わるのか、いつ頃戻るのか、危ないサインは何かを正直にお伝えします。