親の介護費用はいくら？平均は月9万円・総額約540万円｜母を見送った私の反省

親の介護費用は、月に平均9.0万円、総額で約540万円が目安です。在宅なら月5.3万円、施設なら月13.8万円が平均で、ほかに住宅改修などの一時費用が平均47.2万円かかっています。

私は母を3年、片道4時間の遠距離で在宅介護しました。費用は母の年金と私の立て替えでまかないましたが、正直に言うと、いくら立て替えたのか今も正確に出せません。

相場の数字と、負担を減らす制度、それから「記録を残さなかった私」の失敗まで、順に書きます。

親の介護費用はいくら？月額と総額の平均

月額の平均は9万円

項目	平均
月々の費用（全体）	9.0万円
うち在宅	5.3万円
うち施設	13.8万円
一時的な費用	47.2万円
介護期間	55.0カ月

※生命保険文化センター「2024（令和6）年度 生命保険に関する全国実態調査」より。過去3年間に介護経験がある人の回答で、介護保険サービスの自己負担分を含みます。

一時的な費用は、手すりの取り付けや段差をなくす工事、介護ベッドの購入など。介護が始まった最初の数カ月に固まって出ていくお金です。

総額の目安は約540万円

平均で計算すると、一時費用47.2万円＋月9.0万円×55カ月で約542万円。介護期間は平均4年7カ月で、4年を超えた人がおよそ4割います。

ただ、これはあくまで平均です。施設の月13.8万円が55カ月続けば、それだけで約760万円になります。

「うちは月いくら、何年続きそうか」で自分の数字に置き換えてください。

在宅は要介護度で変わる

在宅で使う介護保険サービスには、要介護度ごとに1カ月の上限（区分支給限度基準額）があります。上限まで使ったときの自己負担は、1割負担でおおよそ次のとおりです。

要介護度	上限	1割負担の目安
要支援1	5,032単位	約5,000円
要支援2	10,531単位	約1.1万円
要介護1	16,765単位	約1.7万円
要介護2	19,705単位	約2.0万円
要介護3	27,048単位	約2.7万円
要介護4	30,938単位	約3.1万円
要介護5	36,217単位	約3.6万円

※1単位10円で計算した目安。1単位の値段は地域とサービスで違い、都市部ほど高くなります（2026年10月時点）。

上限を超えて使った分は、全額が自己負担です。ここにおむつ代や配食、介護保険の対象外の家事代行などが乗って、平均の月5.3万円くらいになっていきます。

母もデイサービスと訪問介護を組み合わせて使っていました。サービスの組み方は在宅介護の始め方、要介護認定の受け方は介護保険の申請と使い方にまとめています。

施設は種類で変わる

施設に入ると、介護サービスの自己負担に加えて、家賃にあたる居住費と食費、日用品代がかかります。月々の平均は13.8万円ですが、公的な特養と民間の有料老人ホームでは、月額も入居時のお金もかなり違います。

種類ごとの目安は老人ホームの種類と費用の違いで整理しました。施設ごとの料金と入居した家族の口コミを並べて見られるサイトを使った話は、みんなの介護のレビューに書いています。

地域の施設をどう探すかは老人ホームの探し方ランキングもどうぞ。

相場の表に出てこない介護のお金

平均の数字は、主に親の介護そのものにかかったお金です。離れて暮らす子の側から見ると、表に出てこない出費が2つありました。

通いの交通費

私の実家は片道4時間、1往復でおよそ2万8千円でした。月2回のペースで3年通ったので、計算すると交通費だけで約180万円になります。

「計算すると」と書いたのは、切符も明細も残していなかったからです。1往復単位の出し方と、医療費控除に入る交通費・入らない交通費の線引きは遠距離介護の交通費だけを数えた記事に分けました。

仕事を休む分の損

通院の付き添い、要介護認定の立ち会い、施設の見学。どれも平日にしかありません。私は2年目の終わりに有給を使い果たしました。

欠勤が増えればお給料が減り、辞めてしまえば介護に回せるお金そのものが止まります。介護休業や介護休暇の使い方は介護と仕事を3年両立した記事にまとめました。

離れて暮らす親の介護をこれから始める方は、遠距離介護の始め方と備えも先に読んでおくと、通う頻度とお金の見通しを立てやすいです。

介護費用の負担を減らす制度

介護のお金には、払いすぎを防ぐ仕組みがいくつかあります。どれも申請しないと動かないものがあるので、名前だけでも覚えておいてください。

自己負担は1〜3割

介護保険のサービスを使うときの自己負担は原則1割で、一定以上の所得がある人は2割か3割です。使うには、まず市区町村で要介護認定を受ける必要があります。

申請する前に頼んだサービスは介護保険が使えず、全額自己負担です。介護が始まりそうなら、まず認定の申請。ここが費用を抑えるいちばん最初の手です。

高額介護サービス費

1カ月の介護サービスの自己負担が上限を超えると、超えた分があとから戻ってくる制度です。上限は所得で決まります。

区分	月の上限
課税所得690万円以上	140,100円（世帯）
課税所得380万〜690万円未満	93,000円（世帯）
住民税課税の一般的な世帯	44,400円（世帯）
世帯全員が住民税非課税	24,600円（世帯）
非課税で年金などが少ない人	15,000円（個人）

※区分の細かな条件は自治体の案内で確認してください（2026年10月時点）。施設の居住費・食費やおむつ代など、介護保険の対象外の費用は計算に入りません。

対象になると市区町村から申請書が届くのが一般的で、自治体によっては初回に申請すれば次からは自動で振り込まれます。届いた封筒を開けずに置いておかないでください。

医療費控除

訪問看護や訪問リハビリなど医療系の在宅サービスは、医療費控除の対象です。訪問介護やデイサービスも、医療系のサービスと一緒に使っていれば対象になります。

おむつ代は、医師が出す「おむつ使用証明書」があれば対象です。領収書は月ごとに封筒へ入れておくと、確定申告のときに困りません。

施設の食費・居住費

特養などの介護保険施設やショートステイでは、所得や預貯金が一定以下なら、食費と居住費を軽くする「負担限度額認定」が受けられます。申請先は市区町村です。

使える制度は親の所得でかなり変わります。ケアマネジャーに「うちの親が使える軽減はありますか」と一度まとめて聞くのが早いです。

親の介護費用は誰が払う？

親のお金が基本

介護のお金は、親本人の年金と貯金から出すのが基本です。子が身を削って払い続けると、自分の老後が苦しくなるうえ、あとで兄弟の間で不公平の話になります。

最初にやるのは、親の年金の振込額と、預金がどこにいくらあるかの確認です。

月々の年金で足りない分がいくらで、それを貯金で何年支えられるか。紙に書くと見通しが一気に立ちます。

立て替えは記録に残す

母の収入は年金だけでした。足りない分と通いの交通費は私が立て替えましたが、記録はつけていません。

母を見送ったあと、遺産分割の話し合いで「介護3年ぶんとして200万円上乗せしてほしい」と弟に紙で出しました。返ってきたのは「根拠を見せてくれ」でした。

通帳とカードの明細をさかのぼっても、出てきたのは切符とホームセンターの数件で、数十万円ぶんだけ。根拠を出せないまま苦労を話して、弟とは1年口をきかなくなりました。

立て替えるなら、親の口座から振込で受け取るか、日付と用途と金額を1行ずつ残してください。レシートを月ごとに封筒へ入れるだけでも違います。

兄弟には金額で頼む

弟は実家から車で40分の所に住んでいましたが、3年の介護で関わったのは母の入院のときの2回だけでした。連絡は「何かあったら言って」で止まり、介護費用の負担はゼロです。

私がこちらから頼まなかったのも悪かったと、今は思います。

「月1万円ずつ出してほしい」「交通費は母の口座から出す」と、時間ではなく金額で早めに決めておけばよかった。手伝わない兄弟とのことは親の介護を兄弟が手伝わないときに書きました。

口座が使えなくなる前に

親が認知症で判断できなくなると、家族でも親の預金を自由に引き出したり、定期預金を解約したりできなくなることがあります。介護費用を親のお金から出したいのに、出せなくなるわけです。

私は母の物忘れが始まった頃に家族信託を調べ、無料相談まで行きました。でも判断能力の線引きで間に合わず、見送っています。

元気なうちの手当ては認知症の親の財産管理、相談した窓口の話はおやとこに間に合わなかった私のレビューにまとめました。

今日やること・あとでいいこと

介護が始まりそうな時期に、全部を一度に決める必要はありません。先にやると効くことだけ並べます。

今日やること

1. 親の年金額と預金を知る
2. 要介護認定を申請する
3. 立て替えの記録を始める
4. 兄弟に分担を相談する

あとでいいこと

• 施設の種類の比較
• 医療費控除の申告
• 住宅改修の見積もり

医療費控除は翌年の確定申告でまとめて出せますし、施設は認定の結果が出てからのほうが候補を絞れます。領収書だけ捨てずに取っておけば、あとから十分間に合います。

親の介護費用についてよくある質問

まとめ：親の介護費用は記録とセットで

親の介護費用は、月平均9.0万円、総額で約540万円が目安です。在宅なら要介護度、施設なら種類で大きく変わり、遠距離なら交通費と仕事を休む分も乗ってきます。

払うのは親のお金が基本で、足りない分は兄弟と金額で分ける。立て替えたら、その日のうちに1行残す。

高額介護サービス費や医療費控除は、申請書と領収書を捨てなければ取りこぼしません。

私は3年ぶんの立て替えを、最後まで数字にできませんでした。今も、あのときの明細を1枚でも残していたらと思います。

施設の探し方は老人ホームの探し方ランキング、在宅を続けるうえでの手順は在宅介護の始め方で解説しています。